استئوکندروز یک بیماری دژنراتیو-دیستروفیک سیستم اسکلتی عضلانی است که در بیماران در سنین مختلف رخ می دهد.
پزشکی مدرن چندین مکان محلی سازی بیماری را تعریف می کند که در ارتباط با آنها مفهومی مانند استئوکندروز ناحیه قفسه سینه ظاهر شد.
استئوکندروز قفسه سینه چیست؟
استئوکندروز ستون فقرات قفسه سینه یک فرآیند بازسازی کننده (مخرب) است که محلی سازی آن فاصله بین 8 تا 19 مهره است که ستون فقرات قفسه سینه فرد را تشکیل می دهد.
بر خلاف انواع دیگر بیماری، علائم پوکی استخوان قفسه سینه می تواند در افراد جوان و مسن رخ دهد.
یکی از ویژگی های این بیماری پیچیدگی تشخیص زودهنگام آن است که با تحرک کم ستون فقرات و دشواری در شناسایی علائم اصلی همراه است. به همین دلیل، هنگام تشخیص اولین علائم پوکی استخوان قفسه سینه، مهم است که به موقع با متخصص مشورت کنید تا از فرآیندهای برگشت ناپذیر جلوگیری شود.
علل
علت اصلی پوکی استخوان ستون فقرات قفسه سینه، سیر فرآیندهای دیستروفیک (نقض متابولیسم سلولی)، تبدیل بافت ها و ایجاد عوارض متابولیک است که ناشی از رژیم غذایی ناکافی متعادل و بار نامناسب بر روی دیسک های بین مهره ای است.
علاوه بر این، فهرست عواملی که خطر ابتلا به پوکی استخوان سینه را افزایش می دهند شامل موارد زیر است:
- وجود فتق بین مهره ای؛
- نقض خون رسانی به نخاع؛
- نقض تعادل مواد معدنی در بدن؛
- افزایش منظم استرس بر روی ستون فقرات؛
- سبک زندگی عمدتاً بی تحرک؛
- عواقب ترومای متحمل شده؛
- شرکت در ورزش های فعال
علائم اصلی پوکی استخوان در ناحیه قفسه سینه
درد قفسه سینه همراه با پوکی استخوان علامت اصلی تصویر بالینی است. با این حال، با توجه به علائم کلی پوکی استخوان در ناحیه قفسه سینه، می توان موارد زیر را نیز تشخیص داد:
- تنگی نفس، تنگی قفسه سینه؛
- دشواری انجام تمایلات؛
- وقوع دوره ای احساس یخ زدگی اندام ها به دلیل نارسایی گردش خون؛
- ناخن و مو شکننده؛
- حالت تهوع، اختلال در فرآیندهای گوارشی؛
- دردی که به راحتی می تواند با درد همراه با بیماری قلبی عروقی اشتباه گرفته شود.
- درد غدد پستانی در زنان؛
- ناراحتی و مشکل در بلع، سرفه.
تظاهر چندین علامت پوکی استخوان ستون فقرات قفسه سینه نیاز به مشاوره فوری و معاینه کامل توسط متخصص دارد تا تشخیص دقیق و برنامه درمانی برای استئوکندروز ستون فقرات قفسه سینه تعیین شود.
مراحل توسعه بیماری
متخصصان سه مرحله اصلی در ایجاد استئوکندروز قفسه سینه را تشخیص می دهند:
مرحله 1 - شروع توسعه بیماری. با عدم وجود تظاهرات بالینی مشخص می شود.
علائم استئوکندروز قفسه سینه در مرحله اول:
- کمر دردناک به سختی قابل درک، همراه با درد کششی در قفسه سینه. احساسات ناخوشایند پس از کار شدید یا بلند کردن وزنه تشدید می شود.
- اسپاسم عضلانی، تون ثابت قاب عضلانی بدون دلیل مشخص.
- ناراحتی در ناحیه قلب
مراجعه به پزشک در مرحله اولیه بیماری تضمین کننده درمان کامل بیماری است.
مرحله 2 - پیشرفت بیماری منجر به ایجاد ریزترک در دیسک های بین مهره ای می شود که دلیلی برای محدودیت تحرک و بروز درد شدید می شود.
تظاهرات بالینی عبارتند از:
- تغییر شکل قابل توجه بصری ستون فقرات؛
- کاهش فشار؛
- همراه با تلاش برای قرار دادن دست در پشت سر با درد قابل لمس در جناغ.
- احساس خستگی مزمن؛
- ناراحتی در ناحیه قلب و ستون فقرات ناحیه قفسه سینه.
اگر بیماری در این مرحله تشخیص داده شود، روند بازیابی سلامت ممکن است به یک دوره زمانی نسبتاً طولانی نیاز داشته باشد.
مرحله 3 - یک فرآیند در حال اجرا که تأثیر منفی بر کل بدن به عنوان یک کل دارد.
تظاهرات خطرناکی وجود دارد مانند:
- محدودیت تحرک ستون فقرات؛
- احساس درد شدید؛
- ظهور فتق بین مهره ای؛
- نیشگون گرفتن رگ های خونی و ریشه های عصبی؛
- بیماری های مجاری صفراوی.
امتناع از درمان پوکی استخوان سینه در این مرحله می تواند منجر به ناتوانی شود.
چگونه پوکی استخوان قفسه سینه را درمان کنیم؟
قبل از تعیین نحوه درمان پوکی استخوان در ناحیه قفسه سینه، مهم است که به یک متخصص مراجعه کنید. تشخیص بیماری فقط باید توسط متخصص انجام شود. درمان استئوکندروز ستون فقرات قفسه سینه توسط یک متخصص نوروپاتولوژیست، پس از یک معاینه با کیفیت بالا تعیین می شود.
قانون کلیدی شروع درمان پوکی استخوان قفسه سینه خلاص شدن از شر درد است. امروزه چندین گزینه درمانی بهینه وجود دارد. بیایید هر یک از آنها را با جزئیات بیشتری در نظر بگیریم.
فیزیوتراپی
درمان فیزیوتراپی استئوکندروز قفسه سینه در عمل پزشکی اغلب، هم در مرحله تشدید و هم بعد از آن، به منظور دستیابی به بهبودی طولانی مدت بیماری استفاده می شود.
در مورد استئوکندروز ستون فقرات قفسه سینه، از روش های فیزیوتراپی استفاده می شود، مانند:
- الکتروفورز دارو - اثر ترکیبی جریان مستقیم و داروها.
- درمان UHF - قرار گرفتن در معرض میدان های الکترومغناطیسی با فرکانس بالا.
- مغناطیس درمانی یک داروی جایگزین است که شامل استفاده از یک میدان مغناطیسی ثابت یا متناوب است.
- فونوفورز داروها - معرفی داروها تحت تأثیر سونوگرافی.
- درمان detensor - شل کردن قاب عضلانی ستون فقرات با استفاده از تشک / تشک تخصصی.
توجه به این نکته ضروری است که هنگام تجویز روش های فیزیوتراپی برای درمان یک بیماری دژنراتیو، مرحله توسعه آن در نظر گرفته می شود. استفاده نامناسب از درمان فیزیوتراپی می تواند وضعیت را تشدید کند و احتمال بهبودی طولانی مدت را از بین ببرد.
ماساژ برای پوکی استخوان در ناحیه قفسه سینه
ماساژ یکی از موثرترین روش های درمان غیردارویی پوکی استخوان قفسه سینه است.
ارائه یک اثر ماساژ رفلکس تأثیر مثبتی بر ناحیه آسیب دیده ستون فقرات ایجاد می کند که پویایی مثبت درمان را تحریک می کند.
بر خلاف سایر قسمت های ستون فقرات، قفسه سینه نیاز به رویکرد خاصی برای ماساژ دارد. فیبرهای عضلانی این ناحیه دارای آستانه عمل ویژه ای هستند.
تأثیر مثبت روش های ماساژ در موارد زیر آشکار می شود:
- کاهش سطح درد؛
- بهبود گردش خون در محل محلی سازی بیماری؛
- از بین بردن اسپاسم عضلانی؛
- افزایش قدرت عضلات بازو؛
- افزایش تحرک ستون فقرات و شروع فرآیندهای بازسازی بافت غضروفی.
از جمله اصول اساسی ماساژ ناحیه قفسه سینه، شایان ذکر است:
- شروع جلسه باید با ضربه های سبک انجام شود که جریان خون را تضمین می کند و درد را کاهش می دهد.
- در طول ماساژ، استفاده از حرکات فشردن، مالش و نوازش توصیه می شود.
- هر حرکت باید 4-5 بار تکرار شود.
- حرکات باید در امتداد یک مسیر منفرد انجام شود: از تیغه های شانه - تا گردن، بالا.
- هر طرف ناحیه قفسه سینه باید به طور جداگانه کار شود.
ورزش درمانی برای پوکی استخوان قفسه سینه
ورزش درمانی (فرهنگ فیزیکی درمانی) فرصتی را برای پشتیبانی با کیفیت بالا برای تون بهینه قاب عضله پشتی فراهم می کند و به تسکین درد عضلات پاراورتبرال کمک می کند.
ورزش درمانی برای استئوکندروز ناحیه قفسه سینه در مراحل اولیه توسعه بیماری مؤثرتر است.
هنگام انجام ژیمناستیک، مهم است که قوانین اساسی برای انجام تمرینات پوکی استخوان ناحیه قفسه سینه را در نظر بگیرید و به آنها پایبند باشید، از جمله:
- تکرار سیستماتیک برای چندین ماه؛
- مدت زمان درس نباید بیش از نیم ساعت باشد.
- ژیمناستیک برای استئوکندروز قفسه سینه باید بدون استفاده از تجهیزات اضافی انجام شود.
- فقط باید با لباس و کفش راحت کار کنید.
- با در نظر گرفتن موارد منع مصرف موجود
از جمله موارد منع مصرف مطلق عبارتند از:
- آسیب شناسی حاد قلبی؛
- افزایش دمای بدن (بیش از 37. 6 درجه سانتیگراد)؛
- بیماری های انکولوژیک؛
- بی ثباتی وضعیت روانی؛
- بیماری های پوستی؛
- فشار خون بالا.
مشاوره با یک متخصص مغز و اعصاب، همراه با رویکرد معقول و شایسته به کلاس ها، موفقیت موفقیت آمیز بهبودی را در مراحل مختلف بیماری تضمین می کند.
داروها
درمان پزشکی پوکی استخوان ستون فقرات قفسه سینه با مصرف قرص، یک دوره تزریق، شیاف یا استفاده از پماد / ژل انجام می شود.
درمان با دارو برای چندین ماه انجام می شود. در صورت عدم وجود تغییرات مثبت، بیماری با جراحی از بین می رود.
داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)
آنها برای کاهش درد و تسکین فرآیندهای التهابی رخ داده در ریشه های عصبی استفاده می شوند.
خود تجویز PVNS برای سلامتی بسیار خطرناک است و می تواند صدمات جبران ناپذیری را به همراه داشته باشد. مشاوره با متخصص الزامی است.
گلوکورتیکواستروئیدها
با توجه به هورمونی بودن داروها، مصرف آنها باید با پزشک معالج موافقت شود. در غیر این صورت آسیب های جبران ناپذیری به بدن وارد می شود.
دیورتیک ها
دیورتیک هایی که تورم را در حضور ریشه های عصبی گیر کرده تسکین می دهند.
مجتمع های ویتامین
مصرف ویتامین ها باعث بهبود فرآیندهای متابولیک در بافت عصبی می شود.
به منظور از سرگیری متابولیسم با کیفیت بالا، بیماران ویتامین B تجویز می شوند.
کندروپروتکتورها
داروهایی که دریافت آنها بازیابی خاصیت ارتجاعی و عملکردهای جذب شوک دیسک های بین مهره ای را تضمین می کند.
شدت و دوز مصرف وجوه برای استئوکندروز قفسه سینه با در نظر گرفتن مرحله توسعه بیماری تعیین می شود.
ضد اسپاسم
آنها به آرامش قاب عضلانی کمک می کنند و به خلاص شدن از مشکل اسپاسم های مداوم کمک می کنند و فرآیندهای بهبودی پوکی استخوان قفسه سینه را راه اندازی می کنند.
تغذیه
درمان درمانی هر بیماری مستلزم رعایت اصول اولیه یک رژیم غذایی متعادل است.
رژیم غذایی برای استئوکندروز ستون فقرات قفسه سینه فرآیندهای پاتولوژیک را کاهش می دهد و به تسریع روند بهبودی کمک می کند.
اصلاح تغذیه شامل افزایش در رژیم غذایی نسبت محصولات حاوی غضروف محافظ طبیعی است که باعث بازسازی بافت غضروف می شود.
توجه به این نکته ضروری است که تغذیه رژیمی در فرآیندهای دژنراتیو-دیستروفی باید بر اساس ارزش کامل رژیم غذایی و رعایت رژیم نوشیدن باشد.
بدون شکست، رژیم غذایی باید شامل غذاهای حاوی کلسیم، منیزیم، فسفر، رتینول، ویتامین های گروه B، C باشد.
همچنین لازم است سطح مصرف چای و قهوه غلیظ را محدود کنید و همچنین عادت های بد را کنار بگذارید.
توصیه می شود انواع مختلف محصولات نیمه تمام، محصولات پخته شده تازه، و همچنین مارگارین و نوشیدنی های گازدار با محتوای قند بالا را از رژیم غذایی حذف کنید.
پیشگیری
به منظور جلوگیری از ظهور یا جلوگیری از تشدید پوکی استخوان ستون فقرات قفسه سینه، توصیه می شود تعدادی از اقدامات پیشگیرانه را در فواصل منظم انجام دهید، از جمله:
- رد عادات بد؛
- پایبندی به اصول تغذیه مناسب و متعادل؛
- ردیابی ایمن ترین و راحت ترین موقعیت برای ستون فقرات هنگام راه رفتن، دویدن، نشستن.
- اطمینان از خواب راحت در موقعیت صحیح بدن؛
- سازماندهی ورزش، با توجه به مجموعه تمرینات توصیه شده برای ستون فقرات قفسه سینه با پوکی استخوان.
راحتی زندگی روزمره یک فرد تا حد زیادی به سلامت او بستگی دارد.
هنگامی که اولین علائم بیماری ستون فقرات ظاهر می شود، از متخصصی که به تشخیص بیماری کمک می کند و درمان صحیح استئوکندروز ستون فقرات قفسه سینه را انتخاب می کند، مشاوره بگیرید.